Kan Grubuna Göre Beslenme

Kan Grubuna Göre Beslenme

Hangi kan grubu için en zararlı yiyecekler hangileridir? Hangi kan grubu için en faydalı yiyecekler hangileridir? Bu yazı ile siz de yemeniz ve yememeniz gerekenleri öğrenin.

A Kan Grubuna Göre Beslenme

Faydalı olan yiyecekler (Aynı zamanda en emniyetli ilaçlar)

Balık, zeytinyağı, yer fıstığı, ceviz, kabak çekirdeği, badem, hardal (sirkesiz), kedi otu, ginseng, kuşburnu, papatya, kahve, yeşil çay, keten tohumu, kimyon, kekik, biberiye, börülce fasulye, her türlü mercimek, soya ve ürünleri (doğal, genetiği değiştirilmemiş), çavdar ürünleri ve ekmeği, yulaf ürünleri ve ekmeği, karabuğday ürünleri ve ekmeği, eski tip buğday ürünleri ve ekmeği (amarant veya eski turk buğday), enginar, karalahana, marul, havuç, kabak, pırasa, ıspanak, pazı, beyaz lahana, brokoli, sarımsak, soğan, kereviz, maydanoz ve bütün yeşil yapraklı sebzeler, kayısı, dut, incir, üzüm, kiraz, vişne, erik, greyfurt, limon, mürdüm eriği, zencefil, pekmez, aloe vera, yer elması, magnezyum sülfat (İngiliz tuzu).

Zararlı olan yiyecekler

Her et (tavuk ve hindi hariç), karışık et (salam, sucuk, sosis gibi), deniz hayvanları (kerevit, kalamar v.b.) ve havyar, süt, dondurma, tereyağı, herhangi sıvı veya katı yağ (balık yağı, inek iç yağı, zeytinyağı ve keten yağı hariç), piyasa zeytinleri (boyanmış ve beyaz sirke veya limon asidi ile karıştırılmış), kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, buğday tip 405–550, patates, biberler, pul biber, domates salçası, portakal ve suyu, soda, gazoz, şarap sirkesi, früktoz, glikoz, tatlandırıcı, sakız, jelatin, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek.

B Kan Grubuna Göre Beslenme

Faydalı olan yiyecekler (Aynı zamanda en emniyetli ilaçlar)

Koyun, kuzu, keçi, hindi, tavşan ve yabani et, alabalık, sardalye, kırmızı levrek, mezgit, morina, havyar, bey balığı, taze yumurta, yoğurt, doğal süt, beyaz peynir, kaşar peyniri, mozarella, koyun ve keçi sütü ve peyniri, zeytinyağı, ceviz inci fasulye, yulaf ve çeşitleri, pirinç ve çeşitleri, doğal buğday ve çeşitleri, horozibiği, yulaf ve ürünleri, patlıcan, kereviz, kırmızı pancar, havuç, her çeşit lahana, karnabahar, patates, her biber, pul biber, karahindiba, maydanoz, erik, karpuz, muz, üzüm, incir, vişne, kiraz, frenk üzümü, köri, reyhan (fesleğen), yeşil çay.

Zararlı olan yiyecekler

Deniz hayvanları (kabuklu ve kabuksuz), tavuk ve kaz eti, dondurma, sakız, her türlü mercimek, nohut, rafine olmuş sıvı yağlar (zeytin ve keten yağı hariç), kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, yer fıstığı, susam ve ürünleri, mısır ve ürünleri, çavdar ve ürünleri, karabuğday ve ürünleri, enginar, piyasadaki yeşil ve siyah zeytinler, domates salçası, aloe vera, hindistan cevizi, karabiber, beyaz biber, tarçın, jelatin, glikoz, früktoz, mısır şurubu ve nişastası, tatlandırıcı, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek.

AB Kan Grubuna Göre Beslenme

Faydalı olan yiyecekler (Aynı zamanda en emniyetli ilaçlar)

Koyun ve hindi eti, kırmızı levrek, sardin, morina, bey balığı, makrel ve ton balığı, taze yumurta, yoğurt, beyaz peynir, eski kaşar, keçi ve koyun sütü ve peyniri, karabuğday ürünleri ve ekmeği, yulaf ürünleri ve ekmeği, pirinç ürünleri ve ekmeği, yumuşak buğday (eski türk buğdayı) ürünleri ve ekmeği, zeytinyağı ve ceviz yağı, ceviz, yerfıstığı, zencefil, ginseng, kuşburnu, papatya, köri, yeşil çay, kimyon, keten tohumu, yeşil mercimek, salatalık, karnabahar, beyaz lahana, patlıcan, kırmızı pancar, semizotu, çiğ ıspanak, kara lahana, marul, havuç, pazı, brokoli, sarımsak, soğan, kereviz, deniz lahanası (laminarya), maydanoz ve her türlü yeşil yapraklı sebze, incir, üzüm, kiraz, vişne, erik, greyfurt, limon, mürdüm eriği, karpuz, kivi, ananas, yerelması, pekmez, magnezyum sülfat (ingiliz tuzu).

Zararlı olan yiyecekler

Tavuk ve her et (koyun ve hindi hariç), deniz hayvanları, mısır ve ürünleri, çavdar ekmeği, buğday tip 405–550 (durra) ve ürünleri, susam ve ürünleri, kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, börülce, fasulye, ayçiçeği çekirdekleri, pul biber ve her biber, kara ve beyaz biber, domates salçası, şarap sirkesi, enginar, turp, piyasa zeytinler, her türlü sıvı yağ veya katı yağ (zeytinyağı ve ceviz yağı hariç), siyah çay, kahve, portakal ve suyu, nar ve suyu, muz, avokado, aloe vera, anason, hindistan cevizi, tereyağı, dondurma, süt, jelatin, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, früktoz, glikoz, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek.

0 Kan Grubuna Göre Beslenme

Faydalı olan yiyecekler (aynı zamanda en emniyetli ilaçlar)

Kırmızı et: dana, sığır, koyun, yabani (yağlı olabilir), balık, zeytinyağı, keten yağı, ceviz, ceviz yağı, kavrulmamış kabak çekirdeği, enginar, lahana, brokoli, hindiba, marul, çiğ ıspanak, roka, maydanoz, her türlü yeşil yapraklı sebze, pazı, turp (bilhassa karaturp), kırmızı pancar, kabak, bal kabak, soğan, sarımsak, zencefil, safran, kırmızı pul biber, keçiboynuzu (tohum ile beraber), köri (zerdeçal), kimyon, kuşburnu, mercanköşk, ıhlamur, keten tohumu, incir, üzüm (bilhassa kara üzüm), erik, mürdüm erik, kiraz, vişne, greyfurt ve suyu, karadut, karpuz, mango, bal (gerçek), soda (maden su), yeşil çay.

Zararlı olan yiyecekler

Karışık et (salam, sucuk, sosis gibi), süt ve ürünleri (tereyağı, ara sıra kaymak, kefir, yoğurt, beyaz peynir, eski kaşar, tulum peyniri, koyun ve keçi peyniri yenebilir - peynirler haftada 1–3 defa olabilir), buğday ve ürünleri (bilhassa tip 405–550), mısır ve ürünleri, rafine olmuş sıvı yağlar (zeytin ve keten yağı hariç), piyasa zeytinleri, hazır turşular, dondurma, kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, yerfıstığı, kahve, siyah çay, buğday ve mısır nişastası, portakal, aloe vera, karnabahar, ketçap, domates salçası, şarap sirkesi, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, tatlandırıcı, glikoz, früktoz, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek.

Sosyal Medyada Paylaş:

Yorumlar (0)

İlk yorum yapan sen ol!


Yorum Ekle